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在呼和浩特生完宝宝的妈妈们如何做好产后恢复

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在呼和浩特生完宝宝的妈妈们如何做好产后恢复

发布日期:2019-01-10 作者: 点击:

呼和浩特产后恢复|生儿育女是女性一生中的大事,然而许多产妇(约80%)在享受天伦之乐的同时,却承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子病所带来的痛苦,所以,呼和浩特产后恢复尤为重要。
  原来,产妇在经历了分娩这一紧张、痛苦的过程后,筋骨表里大开,体内正气不足,元气尚未亏损,而身体抵抗力下降;又因为生产后整个月子活动量很小,大多数新妈妈不敢洗头、洗澡,致使一些新陈代谢物附在皮肤表面;另月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差,很容易受细菌或病毒的侵入,这时如果不注意就有可能受凉,受风,体内进入大量寒气。因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。 这时如不及时治疗,会给妇女的一生带来很大的影响,以后再治疗会更加困难,所以说:"做好一个月子,健康一辈子。"憨人月嫂提醒您, 呼和浩特产后恢复可以让您身体抵抗力更强,减少疾病的危害,呼和浩特产后恢复须在月嫂引导下进行。
  同时,产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外,又能减去身上多余的脂肪,恢复美丽的体形和快乐的心情。
   一般的满月发汗都是喝中药或热汤,然后盖上几层厚被子来进行发汗。 这样的做法既不科学也不卫生,而且汗液也不能很好的排出,因此,满月发汗也就失去了它的作用和意义。
   憨人月嫂公司采用专业 呼和浩特产后恢复系列教程让您享受30分钟的发汗排毒相当于长跑10千米的出汗量。此时您将全身各处均匀透彻的发汗,促进血液循环,活跃新陈代谢,加强细胞的吞噬机能,平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、彻底排毒(恶露)、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的作用,以及预防各种疾病的产生。 

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